メタボリック解消 納豆ダイエット

健康診断で高脂血症、血糖値の項目で叱られたのでダイエットを始めます。納豆ダイエットをメインに色々試しています。 19年7月の健康診断では151cm:58kgでした



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メタボリック解消・ダイエット中

バネ指の手作り添え木

最初は右手の親指がバネ指になりました。
予備知識がなかったので、病院にいったりバネ指リングを買いに行ったりで、おお慌て。

右手の親指は治ったのですが、今度は左の中指がバネ指になって、なかなか直らない。

2度めにバネ指になったときは、昼間は最初に買ったバネ指リングを流用して、夜は手作りの添え木をしてビップエレキバンを貼って寝ています。

ピップエレキバンは血行をよくするので、バネ指にもよいと思って薬局のお姉さんにきいたら、試してみる価値はあるといわれたので貼っています。


sudare.jpg
100円均一でスダレを買って加工。



yubi.jpg
寝るときに指につけます。



ピップエレキバン




baneubi.jpg


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