メタボリック解消 納豆ダイエット

健康診断で高脂血症、血糖値の項目で叱られたのでダイエットを始めます。納豆ダイエットをメインに色々試しています。 19年7月の健康診断では151cm:58kgでした



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メタボリック解消・ダイエット中

バネ指リング装着5日目

昨日池袋で友達と食事。

電話では話しているけれど、会うのは10年ぶり。
初めての店に行く。

同じ人と行くときは、なんとなくいつもの店に行くけれど、今日は相手の希望で、さしみ定食を食べた。

古いビルの中にあるので、入り口がわかりにくかった。
お店の人に聞くと常連さんばかりなのでそれはそれで、良いらしい。

151cm:56.4kg


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